Сегодня, о важности Омега 3 жирных кислот для организма и необходимости их регулярного приема знают уже все.
Другое дело, найти и выбрать правильный настоящий источник Омега 3.
То, что сегодня предлагается: рыбий жир в капсулах, и рекомендуется потреблять больше жирной рыбы, навряд ли можно считать правильным источником Омега 3 жирных кислот,
Во-первых, рыбий жир в капсулах, как правило производится из искуственно разведенных рыб, а чем их кормят известный факт (комбикорма - химия и синтетика), в результате, жир получите, а Омега 3 там просто не может быть, ведь, Омега 3 содержится только в тех рыбах и молюсках, которые питаются планктоном.
Во-вторых, даже если потреблять жирную рыбу выловленную в открытом море, то с учетом того, насколько все загрязнено, можно получить приличную дозу ртути.
К тому же, в производстве рыбьего жира используются агрессивные химикаты, разрушительное отбеливание, высокотемпературная обработка, в результате, Омега 3, даже если она там и была, разрушается.
Пожалуй, единственное, пока еще не загрязненное место на Земле, это Антарктида, где гигантское количество планктона, и именно там обитает Криль (малюсенькая креветка), который питается только планктоном, и поэтому обладает высоким бионакоплением Омега 3.
Именно поэтому, канадская фирма FMD (производитель препаратов Премиального качества для здоровья) выбрала Криль в качестве источника Омега 3 жирных кислот. О пользе Омега 3 для мозга, для сердца, и в последнее время, все больше подтверждений о пользе Омега 3 для решения проблемы артрита.
ВАЖНО ! На каждой упаковке указаны географические координаты вылова Криля.